|
52.6kg, 23.8%, 55.8%
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
665 kkal
|
Lemak: 15,72g | Prot: 45,76g | Karb: 90,67g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 甜椒, 鮭魚, 黑咖啡. Makan Siang: 玉米筍, 芥蘭, 小卷. Camilan/Lainnya: 曾記 花生麻糬, 火龍果, 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccfoodmega
|