Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1569 kkal
|
Lemak: 64,85g | Prot: 130,20g | Karb: 109,21g.
Makan Pagi: Сливочный Сыр, Нарада Молоко 3,2%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Makan Siang: Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Makan Malam: Нарада Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Нарада Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|