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이유야 뻔하지 뭐
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53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
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5313 kkal
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Lemak: 246,76g | Prot: 59,57g | Karb: 740,10g.
Makan Pagi: 엔제리너스 루이보스, 조키메이드 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노, 앵커 무염버터, NOW MCT OIL. Makan Siang: 사과, 앵커 무염버터, 찐고구마, 앵커 무염버터, 사과, 앵커 무염버터, 찐고구마. Makan Malam: 밤고구마, 앵커 무염버터, 현미찹쌀, 밥, 현미찹쌀, 밥, 농심 너구리, 농심 오징어짬뽕, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Camilan/Lainnya: 허쉬 허쉬 토피넛 앤 초코바, 끌레도르 크림치즈 바. lagi...
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1305 kkal
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Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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