Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1731 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 59,47g | Karb: 75,77g.
Makan Pagi: Aidells Chicken & Apple Sausage, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Malam: Idahoan Foods Scalloped Potatoes, Alpine Fresh Asparagus, Stampede Bone in Pork Loin Chop, Pinot Noir Wine. Camilan/Lainnya: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Driscoll's Raspberries, Pinot Noir Wine. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|