Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1261 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 66,97g | Karb: 176,10g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Banane, Aldi Magerquark. Makan Malam: Milch 1,5%, Tomatenmark, Albhof Spirelli, Netto Geflügelwiener. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|