Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1059 kkal
|
Lemak: 34,65g | Prot: 100,13g | Karb: 89,96g.
Makan Siang: 梨, 蛋白, 地瓜, 杏鲍菇, Costco 無調味綜合堅果, 雞胸肉（不吃皮）, 洋蔥, 雞蛋, 元本山 無調味對切海苔, 青花菜, 酸辣土豆絲, 義美 傳統板豆腐, 木耳, 米酒. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|