Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
2185 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 119,01g | Karb: 254,68g.
Makan Pagi: Queso Cottage, Wong Pan de Molde Integral, Huevo Cocido, Abbot Ensure Advance, Laive Leche De Soya, Papaya. Makan Siang: Aceitunas, Huevo Cocido, Papa Cocida, Aji de Gallina, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sopa de Pollo con Fideos. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral, Papa Cocida, Mollejas de Pollo. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vicmar6662018
|