Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1412 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 80,88g | Karb: 183,76g.
Makan Pagi: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Край Каравай Хлеб Финский, Винегрет без Масла, Кукурузные Блины. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Край Каравай Хлеб Финский, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Кубаночка Кабачковая Икра , Край Каравай Хлеб Финский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Тилапия. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Виноград Тайфи, Окей Банан, Кукурузные Блины. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria_Sharmel
|