Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1754 kkal
|
Lemak: 77,52g | Prot: 51,30g | Karb: 225,82g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Aviko Картофельные Шарики, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Компот. Makan Malam: Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Вареники с Капустой. Camilan/Lainnya: Поджаренный Чесночный Хлеб, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык Куриный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyuta.rajf
|