Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1494 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 110,41g | Karb: 183,76g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Champion Чернослив без Косточек, Вода, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Елизавета Хлебцы Вафельные, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе на Гриле, Карат Сыр Легкий Домашний, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Makan Malam: Увелка Гречка. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan daria ryashentseva
|