Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 54 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1174 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 39,61g | Karb: 158,68g.
Makan Pagi: Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета, Nescafe Classic Crema, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Mini Marshmallows, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Classic Crema, Fit Parad Заменитель Сахара, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Makan Malam: Фабрика Мирнов Сосиски Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом, Яблоко, Milka Milka Bubbles Кокос, Чудо Пудинг Карамель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan Kristiskka
|