Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
784 kkal
|
Lemak: 15,92g | Prot: 30,42g | Karb: 139,20g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Смесь Сушеных Фруктов, Джемы и Варенья, Брынза, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Отварная. Makan Malam: Свити, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Мандарины, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla811
|