Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1163 kkal
|
Lemak: 81,22g | Prot: 28,22g | Karb: 82,30g.
Makan Pagi: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Идея Рис Басмати. Makan Malam: Сало, Хлеб Черный, Бекон, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Оао Гомельхлебпром Вафли, Лукум. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|