Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1910 kkal
|
Lemak: 83,61g | Prot: 69,85g | Karb: 219,30g.
Makan Pagi: Яблочный Пирог, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Siang: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Главсуп Рассольник с Курицей. Makan Malam: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|