Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1497 kkal
|
Lemak: 70,42g | Prot: 90,89g | Karb: 121,60g.
Makan Pagi: Milka Choco Biscuits, Утро Родины Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. Makan Siang: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Куриные Котлеты на Пару, Hortex Гавайская Смесь. Makan Malam: Fish House Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Maggi Крем-Суп Куриный по-Французски. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosa_ska
|