Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1801 kkal
|
Lemak: 89,53g | Prot: 104,31g | Karb: 141,62g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo Embuchado, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Leche Semidesnatada. Makan Siang: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Camilan/Lainnya: Lacasa Chocolate 70% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria-87
|