Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
6159 kkal
|
Lemak: 251,93g | Prot: 165,19g | Karb: 804,08g.
Makan Pagi: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Küchenmeister Stollen Butter. Makan Siang: Edeka Schinkenspeck, Makkaroni, Aldi Stollen, Butter-Mandel. Makan Malam: Metzger Schweinefleisch, Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bitterschokolade. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|