|
Und wieder hoch... 🤣🤣🤣🙈
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
2166 kkal
|
Lemak: 105,75g | Prot: 105,94g | Karb: 184,40g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, K-Classic Hummus Trio, Globus Eiweißbrot. Makan Malam: Line Reibekäse, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Champignons. Camilan/Lainnya: Seeberger Edel-Nuss-Mix, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
|