Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2010
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 103,76g | Karb: 266,30g.
Makan Pagi: Banana, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Multigrain Cheerios, Cage Free Grade A Brown Egg. Makan Siang: String Cheese, Whole wheat sandwich thins, Deli Select Premium Hearty Slices Oven Roasted Turkey Breast, Spinach , Unsweetened Applesauce. Makan Malam: Red Delicious Apples, Banana, Footlong Oven Roasted Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashley Stemmler
|