Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1385 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 92,18g | Karb: 121,52g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Горбуша, Летний Луг Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырники с маком и цз мукой, Летний Луг Сливочное Масло, Летний Луг Молоко 3,2%, Изюм, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Сливки 10%, Оливковое Масло, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Филе Индейки. Makan Malam: Хрустим Сухарики Шашлык, Пелядь, Жигулевское Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|