Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1381 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 74,33g | Karb: 116,06g.
Makan Pagi: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Мёд, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 9%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Свинина Лопатка. Makan Malam: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|