Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1819 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 74,31g | Karb: 217,24g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Eco Крекер, Русское Море Горбуша Запеченная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Магнит Банан. Makan Siang: Помидоры, Плов. Порция 300 гр.. Makan Malam: Finn Crisp Криспы Ржаные., ВкусВилл Сыр Эдам. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Картошка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|