Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1497 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 70,16g | Karb: 180,66g.
Makan Pagi: Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Milch 1,5%, Banane, Vollkornbrot, Avocado. Makan Siang: Schokohaselnüsse, Gekochtes Ei, Edeka Kidney Bohnen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Sonnen Mais, Birnen, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Edeka Brechbohnen. Makan Malam: RUF Speisestärke , Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Gemüsebrühe, Lauchzwiebeln, Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Dorfmühle Dinkelnudeln, Gut & Günstig Champignons . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JessiPfütz
|