Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1187 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 105,01g | Karb: 108,77g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Винегрет, Омлет с помидоркой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные с гречей. Makan Malam: Помидоры, Акашево Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Творог с зеленью, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|