Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1791 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 98,80g | Karb: 316,53g.
Makan Pagi: Творог 9%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Чай с Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Творог 9%, Желтая Зимняя Тыква, Морковь. Makan Malam: Три Кота Капуста Квашеная Провансаль, Яблоко Семеринка, Творог 9%, Kozel Пиво Безалкогольное, Хурма, Чай с Молоком, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Едок Баранка Сдобная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|