Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1915 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 47,22g | Karb: 278,50g.
Makan Pagi: Апельсин, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Яблочное Пюре с Сахаром, Компас Здоровья Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука . Makan Siang: Конфета, Пять Морей Салат из Морской Капусты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Помело, Миндаль. Camilan/Lainnya: Лук, Малиновое Варенье, Макароны Жареные, Английский Грецкий Орех, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|