Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
2711 kkal
|
Lemak: 72,06g | Prot: 150,58g | Karb: 381,29g.
Makan Pagi: Яблоки, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Националь Булгур, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Очищенные Семена Подсолнечника, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Краснокочанная Капуста. Makan Malam: Яблоки, Хурма, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Морковь, Тыква, Паштет из куриной печени, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Несквик Какао. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|