Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1595 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 72,43g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Хачапури, Цикорий с Молоком, Хлеб с Изюмом, Жареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizhan35
|