Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
337 kkal
|
Lemak: 26,28g | Prot: 13,22g | Karb: 13,56g.
Makan Pagi: 咖啡, Arla 動物性鮮奶油. Makan Siang: 橄欖油, 酪梨, 番茄, 萵苣, 小黃瓜, 全聯 梅花肉, 健康廚房 和風洋蔥. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|