Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
811 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 51,49g | Karb: 61,30g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Печень Минтая (Консервы), Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп из Белых Грибов. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|