Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
2006 kkal
|
Lemak: 104,31g | Prot: 90,16g | Karb: 174,18g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Рядна Ветчина Нежная, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Анчи Кофе с Молоком. Makan Siang: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рядна Ветчина Нежная. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Анчи Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные, Анчи Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchi1105
|