Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1428 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 67,65g | Karb: 178,59g.
Makan Pagi: Петрохлеб Печенье Песочное, Конфета, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ленивая Овсянка. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Makan Malam: Фермер-Центр.Рф Биойогурт Фруктовый Ананас, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Camilan/Lainnya: Хурма, Яблоки Гала. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnSid92
|