Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
329 kkal
|
Lemak: 9,95g | Prot: 41,98g | Karb: 16,60g.
Makan Pagi: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Café Brasileiro Café, Dukan Pão de Farelo de Aveia. lagi...
|
|
2060 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Tidur - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrielle.camargo
|