Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1732 kkal
|
Lemak: 77,62g | Prot: 62,26g | Karb: 191,43g.
Makan Pagi: Naranjas, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición. Makan Siang: Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papa Cocida, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chuleta de Cerdo. Makan Malam: Sushi con Verduras, Sushi Palta, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi, Gyoza, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón, Costa Chocolate Costa Rama. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|