Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1936 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 88,34g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: 돌체구스토 바닐라라떼 마키아또, 청국장찌개, 깍두기, 오뚜기 허니 머스타드, 현미밥, 해태 치즈갈비교자, BHC 러브미치킨텐더. Makan Siang: 총각김치, 현미밥, 오뚜기 허니 머스타드, BHC 러브미치킨텐더, 해태 치즈갈비교자. Makan Malam: 뚜레쥬르 통우유식빵. Camilan/Lainnya: 콜라비, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 오리온 리얼브라우니 오렌지쇼콜라. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovely clara
|