Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
168,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 68,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1543 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 105,17g | Karb: 126,10g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Воде, Молочная Сказка Варенец, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный. Makan Malam: Говядина Отварная, Болгарский Перец, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Good Food Орех Макадамия, Славянка Конфета Шоколадная, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___DOUS___
|