|
53.1kg, 23%, 56.3%
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
692 kkal
|
Lemak: 33,77g | Prot: 62,30g | Karb: 40,92g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 荷包蛋, 蘆筍. Makan Siang: 麻婆豆腐, 炒空心菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒豆芽. Camilan/Lainnya: 黑巧克力. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccfoodmega
|