Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1540 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 86,42g | Karb: 177,60g.
Makan Malam: Knorr Aromat, Pnp Peach Chutney, Onions, Mccain French Stirfry, Tomatoes, Lettuce, All Gold Tomato Sauce, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Camilan/Lainnya: Salt, Air Popped White Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|