Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2012
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2012:
|
2635 kkal
|
Lemak: 98,06g | Prot: 155,40g | Karb: 289,71g.
Makan Pagi: WS Organic Steel Cut Oats (Bulk Per Gram), townsend farms, cinnamon, honey usda, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), coffee, usda, orange juice, usda. Makan Siang: salmon oil, kiwi usda, cheese, american kraft, arnold whole grains, diet coke, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Makan Malam: freschetta simply inspired, Naturally Rising 4-Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: carlson fish oil, mustard, publix, arnold sandwich thins, cheese, american kraft, freschetta simply inspired, beef tip round, Soy Nuts - Unsalted. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|