Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1642 kkal
|
Lemak: 81,88g | Prot: 94,70g | Karb: 82,69g.
Makan Pagi: Чай, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ашан Помидор, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Чудесный Край Каша Геркулес. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Makan Malam: Чай, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristi La Luna
|