Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1657 kkal
|
Lemak: 76,89g | Prot: 63,41g | Karb: 186,73g.
Makan Pagi: Riera Tostadas Light, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light. Makan Siang: Huevo, Clara de Huevo, Aceite de Girasol, Papa Cocida. Makan Malam: Empanadas de Jamon y Queso. Camilan/Lainnya: Arándanos, Apio, Manzana Verde, Pepino, Limón, Espinacas, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolipall
|