Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1371 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 141,58g | Karb: 110,63g.
Makan Siang: Tambaqui, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|