Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
2213 kkal
|
Lemak: 96,72g | Prot: 116,22g | Karb: 255,39g.
Makan Pagi: Сырники Диетические, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай. Makan Siang: Чай, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Slakon Конфета Желейная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, ВкусВилл Колбаски из Говядины для Гриля, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Makan Malam: Яблоко, Чай, Сырники Домашние, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Жареный Картофель, Ашан Сухарики-Гренки, Му-Му Суп Сырный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|