Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1358 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 78,72g | Karb: 147,57g.
Makan Pagi: Овсянка с яблоком. Makan Siang: Кировский Рис с Овощами, Куриная Печень, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Makan Malam: Окунь Речной, Винегрет. Camilan/Lainnya: SPAR Салат из Свежей Капусты, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|