Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
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1393 kkal
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Lemak: 40,12g | Prot: 54,96g | Karb: 180,07g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Zespri Kiwi Gold , Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Himbeeren, Heidelbeeren, DM Weizenkeime, Alnatura Kokoschips. Makan Siang: Nudelsalat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Mais, REWE Rote Bete in Scheiben, Gekochter Rosenkohl, Tomatencremesuppe. Makan Malam: Weißwein, Algensalat, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Orto Mio Gegrillte Paprika, Frischkäse, Parmesan (Gerieben), Ochsenmaulsalat, Semmelknödel, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, California Rollen, Nigiri Lachs. Camilan/Lainnya: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Intact Traubenzucker Himbeere, Choceur Milchmäuse. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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