Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
2067 kkal
|
Lemak: 92,96g | Prot: 68,87g | Karb: 237,42g.
Makan Pagi: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee , Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Пятерочка Яблоко Красное , Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Бургер из Говядины. Makan Malam: Конфеты из Молочного Шоколада, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Варенье, С Пылу с Жару Оладьи, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|