Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1369 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 61,83g | Karb: 185,26g.
Makan Pagi: Seeberger Nussmischung, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Makan Siang: Brokkoli, Milch 1,5%, Gefro Helle Soße . Makan Malam: Zwiebeln, REWE Alaska Seelachsfilet, Tomaten, Zucchini, Kartoffeln, Gelbe Paprika, Extra Natives Olivenöl. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaRo188
|