|
(3)
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
464 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 8,55g | Karb: 58,38g.
Makan Siang: Летний Луг Сливочное Масло, Плюшка Московская, Оладьи, Кофе с Молоком. Makan Malam: Сладкая Булочка. Camilan/Lainnya: Пятерочка Лимон. lagi...
|
|
2441 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|