Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
2776 kkal
|
Lemak: 131,35g | Prot: 148,31g | Karb: 226,72g.
Makan Pagi: Хлебозавод 22 Хлеб с Отрубями, Iberica Crema Balsamica, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Моцарелла, Tomatoes, ВкусВилл Сосиски Народные, Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Billa Курабье с Вишневым Джемом. Makan Malam: Inkerman Каберне, Ашан Куриная Грудка Вареная, Здоровая Еда Салат с Ростбифом , Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом , Бахетле Пюре Картофельное , Додо Пицца Компот. Camilan/Lainnya: Фарм-Про Гематоген. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|