Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1749 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 87,26g | Karb: 210,83g.
Makan Pagi: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Виноград, Matti Каша 7 Злаков, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Честное Коровье Молоко 2,5%. Makan Siang: Поварелли Борщ с Курицей, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром. Makan Malam: Мандарины, Zero Соус Чесночный, Мурман Фиш Котлеты Рыбные Мороженые «Четверг» из Трески с Кальмаром, Айс Продукт Котлеты из Брокколи От Ильиной. Camilan/Lainnya: Честное Коровье Молоко 2,5%, QNT Light Digest Whey Protein Creme Brulee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|